1、当一个人拥有这内在的平安和喜乐时，他就不会随生活的处境而摇动; 当一个人拥有这内在的满足和平安时，他就不会以拥有物质财富的多少来度量自己的幸福；即使在生活的艰难与磨练中，他仍能体验到内里的喜乐与幸福。（P8）

2、基督徒的真知足是指，心甘情愿地接受神的旨意。使一个基督徒真正享受知足的是，真心地接纳神所降下的一切，包括苦难。真知足不是被迫去忍受神的旨意，它甘愿俯伏在神的旨意之下。（P11）

3、虽然你感觉得到神所降下的苦难，也愿意神按照祂的时问挪去这苦难，但是因为这是神所喜悦的，所以你也要满意。享有真知足的人之所以能这样做是因为他们知道，神比他们自己更清楚什么对他们有益，他们也坚信，神对他们所做的一切都出于祂的爱。（P11）

4、享受真知足的基督徒是这样：无论苦难何时临到他们头上，时间有多长或是什么苦难，他们都乐意接受。可能苦难会接踵而来，仿佛他们的整个一生都是由苦难所组成，但他们的内心却仍然保持着真知足。这样，安排他们一生的神就藉此而得了荣耀。（P11）

5、基督徒知足的第二个奥秘是，它并非来自所获得的增多，而是来自所欲求的减少。世人对这奥秘蒙味无知，因为他们以为，得到的越多，自己就越能满足;他们梦想，只要买得到某一个东西，他们就能享有满足。与此相反，基督徒知道，获得越来越多的财物不能使自己得到真知足。唯一得到真知足的方法就是，使自己的欲求减少到与神所赐给自己财物的多少相平齐。如若他们所欲求的比神所赐的还多，他们就不能享有真知足；如若他们所欲求的与神所赐福他们的一样多，那么他们就享有真知足; 这就是真知足的根源。这也就是为什么许多较为贫穷基督徒的日子比许多富人过得更为安逸的根由。（P13）

6、获得真知足的方式就是负起更重的负担，即让你的心多负起对你罪的重担。你的心对己罪的负担越重，你的心对自己痛苦的重担会越轻；如果我们担心自己的罪胜于担心自己所遭受的苦难，那么那苦难似乎就没有原来所料想的严重。（P14）

7、世人认为，获得知足的唯一方式是除掉苦难，可是基督徒在苦难中会说，「我知道神降下这苦难的目的是为了我的益处，因此虽然苦难还在我的身上，但是我仍能享有知足。」这样，我们便能够消除苦难中的毒和刺。（P14）

8、只有当基督徒把神的旨意算为自己的意志时，他们才能享有真知足。换句话说，获得自己想要的并不能使他们知足，使他们知足的是以神的美意为自己的心愿。（P15）

9、世人缺乏知足，他们习惯依靠某一外来的东西使自己获得知足，然而，敬虔的人会说，「只有除掉我里面的污秽，我才能满足。」导致基督徒缺乏知足的是自己内心的罪。因此，如果我们脱去那些心中罪悲的、使我们不敬不虔的私欲，我们就会享有知足。（P15）

10、神有权赐给他们祂看为合适的，也有权收取祂看为该收取的：但归根结底为的总是他们的益处。如果发生什么看起来对他们有害的事，他们也能够肯定那是神为他们的益处所计划的。因此，无论如何，不会有什么真正属灵的危害和永远的损害临到他们。（P20）

11、我们应当尽力明白一件事，即我们是多么的无足轻重。只有真正相信这点，我们的每一次患难才显得微不足道，而每一次的祝福则显得超乎寻常。（P21）

12、基督徒越是效法祂舍己的榜样，他们就越会知足。基督十分喜悦去行祂父的旨意；基督徒需要认识到，自私的人只在神赐给自己所想要的事物时才满足，而对舍己的人来说，不论神所赐的是什么，他们都知足。（P22）

13、那些不满足于这世上之物的人，并非如他们自己所认为的那样，是因为他们所拥有的不够而不知足，而是因为这世界的事物根本不能给人带来知足。人受造的主要目的是要认识神和以祂为乐。伟大的神学家奥古斯丁写道：「祢为自己造了我们，因此我们的心不安歇，直到在祢怀里找到安宁。」（P22）

14、基督徒在世上也是战士。保罗在致提摩太的书信中写道：「你要和我同受苦难，好象基督耶稣的精兵」（提摩太后书 2:3）。一个远离家园的战士，或在操练或在作战，都别指望能享有家中的舒适。基督徒是战士，他们要与自己灵魂的仇敌—魔鬼争战。他们必须记住，基督徒的人生是一场历时很长的争战，并且随时都伴随着艰辛。然而，一个战争中的士兵还不能知道谁将最终赢得战斗的胜利，但基督徒却能够肯定这点，即耶稣基督将必使他们最终得胜。（P23）

15、你必须明白，选择我们当受何种患难的不是我们自己，而是神。正如医生最清楚地知道哪种药物对治好我们的疾病最有果效; 同样，神最明确地知道哪种患难对洁净我们最有果效。（P40）

16、所有的基督徒不论认为自己如何不重要，他们都有着一个属灵的职责要履行，这职责比世人最高贵的职责还高尚; 比起历史上所有著名的事迹来，神更加喜悦的是最谦卑信徒的最小行动。祂所要求的不是名望或辉煌成就，而是忠心和忍耐。那些表现出这种属灵品质的人将会在天堂蒙受赏赐。（P41）

来源：本文选自Jeremiah Burrowes 《基督徒的珍宝—知足》，由孟姊妹阅读并摘录。英文书名：THE RATE JEREL OF CHRISTIAN CONTENTMENT