1、如果你的胳膊上挂满了包，你怎么能拥抱另一个人呢？为了你所爱的人,学会放下行李吧。为了你所服侍的上帝，放下行李吧。上帝希望使用你，你清楚这一点。可是,如果你已经疲惫不堪,他怎么能够使用你呢？（p9）

2、上帝会在恰当的时间做恰当的事情。既然我知道上帝有随时的供应,那我就可以享受当下。“将你的全部注意力集中到上帝正在做的事情上,不要考虑明天会发生什么,不会发生什么。到了那时候,无论发生多么艰难的事情，上帝都会帮你处理。”（p64）

3、谦卑真是一项令人捉摸不透的品德。一旦你觉得自己具备这项品德，你就失去了这项品德，而倘若你认为自己没有这项品德，你实际上却具备了这项品德。（p91）

4、上帝得到荣耀,不是因为他需要这些，而是因为他知道我们无法处理这些。我们不会满足于一点点的夸赞，我们会吞下所有的夸赞，这会使我们的系统紊乱。表扬会让我们的脑袋膨胀,却让脑子萎缩,不久我们就开始认为是自己拯救了自己,不久我们就会忘记自己出自尘土，忘记自己曾被上帝从罪中救拔。（p95）

5、孤独，有没有可能是上帝最精致的礼物？如果孤独可以使你听到上帝的歌声，你难道不觉得它物有所值吗？（p143）

6、我们要嫉妒谁呢？谁比我们拥有更多呢？与其渴望得到别人的东西,为什么不想想他们是否拥有我们所有的东西呢？与其嫉妒他们，为什么不对他们大发热心呢？为了天堂的缘故，放下你的步枪，倾斜你的杯子。你有足够的福气可以分享。当最终的风暴来临,你在天父的家中安然无恙时,你不会再计较天父没有给你什么。你只会为他所做的一切感到吃惊。（p176）

7、恩惠和慈爱:并非只有恩惠,因为我们是罪人,需要慈爱;并非只有慈爱，因为我们都很脆弱，需要恩惠。我们两者都需要，正如有人曾经说过：“恩惠供应我们的一切需要，慈爱赦免我们的一切罪孽。恩惠供应，慈爱赦免。” （p184）

8、恩惠慈爱将每时每刻伴随上帝的儿女。想一想前面的日子，你想到了什么?当你咿呀学语时,上帝在你旁边;当你的工作陷入死胡同时,上帝会伴你走过;当你孤独寂寞时,上帝会牵住你的手。不是某些时刻,不是大多数,不是几乎所有时刻，而是一生一世——我一生一世必有恩惠慈爱随着我。（p184）

9、或是借着陌生人的善意，或是借着壮美的夕阳，或是借着浪漫的奥秘，或是借着孩子的问题和伴侣的忠贞，或是借着一句适时的话或是一个适时的动作。你是否感受到了上帝的同在？如果你感受到了，那么将你的疑虑抛开吧，不要再受其困扰。你不必感到不安，不必感到胆怯，你可以信靠上帝。他将他的爱给了你，你为什么不把自己的疑虑丢给他呢？（p187）

10、但最重要的是，上帝将他自己赐给我们。即使我们喜欢自己的窝棚胜过他的房子，喜欢自己的垃圾胜过他的恩典，他仍然对我们不离不弃。他不会强迫我们，也不会离弃我们，只是耐心地守在那里，须臾不离。他竭尽全力，让我们相信他是上帝，相信他可以带领我们回家。他的恩惠慈爱必将伴随我们一生一世。（p188）

11、在你内心深处，你知道自己还没有回家。所以你要小心，不要摆出已经回家的样子。不要着急放下你的行李包。你会在公交车的车窗上挂照片吗？你会在路边的歇脚处搭建卧室吗?你会将自己的豪华大床搬上商务航班吗？你会把这个世界当成家吗？它不是你的家。最大的不幸不是在离家千里的时候心生思乡之情,而是在你尚未回家的时候却感觉已然身处家中。不要熄灭你对天堂的渴望，让它澎湃在你心间吧。（p195）

12、可是现实一点吧，今世的身体必然死去，新的身体才能永存。“血肉之体不能承受上帝的国，必朽坏的不能承受不朽坏的。”(林前15:50)。衰老是上帝的主意，他通过这种方式带我们回家。我们无法改变这一过程,却可以改变自己的态度。（p196）

来源：本文选自陆可铎（英文名：Max Lucado）《卸下重担》，英文书名《Traveling Light》，由叶姊妹阅读并摘录。