1、积极反馈通常就是赞扬，消极反馈通常就是批评？什么都不说，也是一种反馈。 P21

2、打造孩子优秀的思维方式，必须关注过程。如果孩子得到的反馈事关注结果的或对人的评价，他会慢慢形成固定型思维。如果孩子常常得到对过程的反馈，则会塑造出成长型思维。p22

3、即只有当技能与挑战恰好匹配时，才能进入心流状态。p30

4、要想孩子更好地听进我们的话，最好的办法是让孩子感受到，他的想法已经完整表达且得到了充分理解。p42

5、有效的沟通能够拉进彼此的关系，其本质在于信息交换。p46

6、作为有耐心的学习力教练，我们可以有意识地换一下问法，比如“这样的原因是什么”“这么做有什么好处”。还有，把“为什么（why)”换成“怎么（how)”，往往更可以强调联系。p69

7、两希文明孕育出的理性精神，强调细微的概念辨析、精确的适用边界。从小就习惯了“相似问差”的孩子，求学中就能用众多知识点构建出更细密、更坚实的体系。p71

8、但是“努力想”这个动作本身，是大脑在尝试建立连接，已经在锻炼理解力了。p73

9、教练切记：对孩子讲的不清楚之处，不要批评，而是通过好奇追问来引导他想清楚、讲清楚。p74

10、在大脑的实际运作中，理解、记忆、应试三要素间是相互促进、相互影响的关系。p79

11、认知心理学发现，事实从来不会伤人，对事实的认知才会伤人。p92

12、我们若鼓励孩子设法寻找答案，孩子就可能在这个问题上做到解释、总结、实践。（侧重理解和应用） 我们若延伸追问，孩子就会尝试去深度思考、细细辨析。（侧重分析和评估） p96

13、发散型提问–在没有答案的地方问问题。发散型提问的目标是，对一个没有标准答案的问题，想出尽可能多的回答。颠覆性提问–如果事情不是现在这样，那会怎样？ P100

14、我们不需要知道答案，只要平时善用提问回应提问、穿插综合，再加上发散性和颠覆性提问，就能成为孩子最睿智的思维导师。p102

15、建立积极情绪：关注过程的反馈，孩子会更积极乐观。p107

16、预习的真正目的，不是为了听课更轻松，而是为了让听课更有目标，让孩子带着预期去上课。所以，最好的预习是“预告片”式的。p117

17、有问题，就有了听课的目标。p120

18、而“喜欢”这事，从来都是相互促进的。p121

19、做正确的事，远比正确地做事更重要。p128

20、王鼎均先生说，“文章是说话的延长”，所以父母平时要让孩子认知到会说话就能写文章。p128

21、请孩子把能想到的随便什么写到便签上，一张便签一个词。把写了词的便签贴在墙上，再对着便签去想怎么连缀。这是在训练“逻辑”：思路连贯了，必然就能表达清晰。p129

22、对问题内涵的理解、解题思路的多样性等体现数学思维的训练，可以让孩子在中学和大学之后走得更远。 P135

23、成长型思维，为坚毅和刻意练习塑造底气。坚毅、刻意练习、成长型思维如此相辅相成、相因相生，在每一件类似的小事中影响着孩子的成长习惯，让孩子愈发主动积极。p160

24、多项独立研究发现，父亲经常与孩子玩耍，能够提升孩子的自我调节能力。p161

25、只是自由阅读，结果发现他们在词汇、写作、语法、阅读测验的成绩上反而更好。实验持续的时间越长，分数优势就越明显。养成了阅读习惯，一生都不会缺少“良师益友”。p168

阅读本身就是最好的奖励，心流之父契克森.米哈躲说：“阅读是最常被提及的心流活动”，一次高度专注的阅读，就足以塑造一个爱书之人。p174

26、孩子一生的喜好和见识，目标追求和思维模式，以致做选择和判断的标准，都可能受到热爱之书的影响。p175

27、一旦有了“热爱之书”，父母就可以帮他顺势拓展、顺藤摸瓜–同作者、同时代、同类型的书。p175

28、每个人阅读地图的展开模式也没法复制。p176

29、对孩子成绩影响最大的，是父母是什么样的人，而不是为孩子做了什么。p185

30、具体来说，每天给丈夫至少3个积极反馈。p189

31、既然我改变不了你的缺点，那就改变我自己看事情的态度呗p189

32、思考自己的思维，认识自己的认知，这叫做“元认知”。具备认知能力的人，可以更好地省察自己，更快地把经验变成经验值，更快地洞察问题本质和有效的策略。在学习共同体的家庭里，父母帮助孩子提升学习力，同时得到了元认知的能力，这就是相互赋能了。p190⭐

33、可以诉苦，但得不到倾听和理解，不算“相互陪伴”。可以共鸣，但得不到力量和行动，不算“相互赋能”。可以交心，但得不到学习和反思，不算“共同成长”。p192

34、侧耳听智慧，专心求聪明。p200

35、寻求真理，你最终或可以找到安慰；寻找安慰，你既得不到安慰，也得不到真理。p201

36、哪怕你心里已经多么不耐烦，但言语仍有耐心，这就是爱了。因为爱是恒久忍耐。 哪怕你觉得孩子没有达到期待，但先问他的感受，这就是爱了。因为爱是恩慈。p202⭐

37、反求诸己，最甘心的难度，是我们和孩子一起成长的难度。反求诸己，最终极的目标，是我们清楚知道孩子要通过学习成为什么样的人。反求诸己，最美好的反馈，是始于爱，伴着爱，归于爱。成为孩子的学习力教练，培养孩子的自主学习力，感谢孩子给我重新成长的机会。p208

来源：本文选自赵周的《如何培养孩子自主学习力》，由吴姐妹阅读并摘录。