面对艰难，我们需要的可能不是认识新的真理，而是回顾和复述已经认识和经历的真理。

面对艰难，我们需要不断默想神曾经怎样拯救我们，怎样带领我们走出死荫幽谷。

最好的办法，是将这些事情用文字的形式记下来，不断提醒自己，温故而知新。——唐•惠特尼《轻装上阵的属灵生活》