拆页主题：婚姻的要点是学习如何关爱自己所嫁的那个陌生人。

作者：王欣

片断来源：《婚姻的意义》

我们从来不认识我们的配偶，我们只是自以为认识，即便我们当初找对了人，过不了多久，对方会变。因为婚姻这件人生大事意味着：我们一走进去，就不再是原来那个人。其实，婚姻的要点是……学习如何关爱自己所嫁的那个陌生人。

【R 原文片段 书籍第32页】

【I 用自己的语言重述知识】注意是用自己的语言，不要照抄原文。

【what】我们觉得我们很了解自己的伴侣，其实我们一点都不了解，在婚姻当中，遇到各式各样的新事情，我们的伴侣也似乎变了一个人，婚姻的要点不是停留在找对人，而是懂得关爱我们所找的这个人。

【why】为什么要懂得关爱我们所嫁的这个人。

因为婚姻是最亲密的人际关系，仅次于人和SD的关系，如果不能认识配偶和爱配偶，就会是一件苦差事。

【how】如何关爱自己的配偶？

1.花时间沟通，知道配偶是怎么想的

2.为配偶做他需要的事情

3.给予配偶认可和支持

【where】做到什么程度？在什么情况下适用？

1.发自内心的，让配偶能够感受到你的真诚，

2.在对方需要你的时候，想要和对方关系修复的时候。

【A1 我的经验与反思】

昨天参与了一场家庭关系的沙盘推演，我和另一个人组成夫妻🎎，我在做选择的时候，从不跟配偶商量，直接就做了。被教练提醒：我与丈夫的关系，不顾他的感受。教练问他我这样做他什么感觉，他也不说，也不回答。

教练说：你看，他都压抑了。

在现实生活中，是不是也这样？

我说：是的，我跟我丈夫这半个多月来，都没有好好交流过，他每天回来就躺在床上看手机，我每次试探性的问他，他什么也不说。我气冲冲的走了。每天早上7点的夫妻祷告也停掉了。

教练让我对他道歉，我说了对不起，他说没有感受到我的诚意，被教练分析得我嚎啕大哭，内心真的很对不起我丈夫，只顾自己，完全没有考虑到他的感受。

【反思】

1.最近学习比较多，把时间都投入到学习中，就没有心思和配偶沟通。

2.和配偶的关系反应和上帝的关系，最近半个月以来，都没有亲近s，也没有读经，祷告。

3.我需要好好安排一下自己的时间，再忙也要把给配偶和SD的时间留出来。

【A2 我的目标与行动计划】先写目标，目标符合SMART原则，后写行动计划。

目标：本周找个时间，跟丈夫道歉。

计划：1.表达自己这段时间的亏欠，寻求他的原谅

2.为丈夫做一件他想要的事情，帮他按摩一下。

3.恢复夫妻一起。dao gao