拆页主题：婚姻中不可缺少的是饶恕

作者：德军

片断来源：《婚姻的意义》

【R 原文片段

同样，你也可以对伤害你的配偶说:…………反映出S的荣耀。

书籍第172/173页】

【I 用自己的语言重述知识】注意是用自己的语言，不要照抄原文。

what 当然我们都承认说:在我们婚姻中有很多的需要:关心、理解、爱、接纳和包容，这些都很重要，但最不缺少的是饶恕。

why 因为婚姻的关系是最近的关系，彼此之间常会得罪对方，所以这个时候被伤害的人就需要饶恕对方。如果没有饶恕，两个人是何等痛苦，扭头别棒的。

how 怎么才能饶恕？

1 认识自己是一个zui人，需要饶恕。

2 经历十字jia的爱，已经被yesu饶恕

3 以yesu的爱去饶恕

where  适用于夫妻 亲子 朋友彼此伤害的情况

【A1 我的经验与反思】经验可以用故事的六要素来写，反思对照原文知识点。

经验

我们夫妻两个的性格大不相同，我快她慢，我特别在意别人的感受，她有话想说就说，不管不顾。所以我会因为她说话而受伤，但她却不知道。比如，特殊原因我的收入不高，她说我啥也不是，你看二姐夫。还有孩子不爱学习，她就说，来陪读，你给孩子陪成什么样啦，都怨你。一开始我听见这样的话，生气和她反驳，所以我们彼此就吵架。这样也解决不了问题，后来我就不说话，用所谓的冷暴力来处理，但是家里氛围不是剑拔弩张就是死气沉沉。

我发现这样下去，我们都痛苦，不但自己痛苦，家人也跟着痛苦。所以我来到爱我、饶恕我的zhu面前，寻求祂的帮助。祂就赐我力量包容妻子，接纳妻子，更重要的是饶恕她在语言上的伤害。我也不像以前那样不说话和吵架了，乃是通过沟通商量来解决问题。她还说“我啥也不是的时候”，我会回答说:“是的，我身上有许多的不足，所以需要你的帮助。”当我这样去经历的时，我们的关系越来越和谐了。

反思

1 一个巴掌拍不响，我不能总看对方的难处，也要在自己身上找原因

2 因为角度的不同，我认为她伤害了我，其实许多时候，她也很受伤。

3 选择饶恕，活出爱的生活，才能享受婚姻的幸福！

【A2 我的目标与行动计划】先写目标，目标符合SMART原则，后写行动计划。

目标 今天我要省察，看看以往妻子对我还有没有亏欠的地方，有的话选择饶恕，跟过去做个了结。

1 我这个人不愿意表达，有许多事情都藏在心里。

2 重温zhuyesu在十字jia上对我的爱。

3 zhuyesu饶恕了我，我也饶恕妻子。

4 省察到我伤害妻子的地方，也请求妻子对我饶恕。