【R 原文片段 书籍第五章142页】

拆页主题：认识自己～未经粉饰的现实图画

作者：蔡蔡

片断来源：《婚姻的意义》

要让婚姻成为有助成长的健康关系，首先要接受婚姻生活这一固有特点。究其本质，婚姻具有“真理的力量”——它能向你展示你的本相。人们听见配偶刻薄而全面地批评自己，会感到十分错愕。他们的第一反应是“我找错了人”。但你必须意识到，归根结底，使你内心的罪大白于天下的，并非你的配偶，而是婚姻本身。与其说婚姻让你面对配偶，不如说婚姻让你面对自己。婚姻给你展现一幅未经粉饰的现实主义图画，图上画的就是你自己；然后揪住你的衣领，逼你仔细看。这听上去有点让人泄气，但其实这是通往自由之路。婚姻辅导员会告诉你，只有你看不见的缺点才能奴役你。如果你否认自己性格中的某个特征，那么这个特征就会控制你。但婚姻揭开黑幕，把灯打开。现在有希望了。你终于可以对付真实的自己了。不要抗拒婚姻的真理力量。要允YS许配偶告知你的问题是什么。保罗说，耶“洗净”我们，让我们没有瑕疵。要给配偶这个权力，让对方洗净你。

【I 用自己的语言重述知识】注意是用自己的语言，不要照抄原文。

What

婚姻具有真理的力量，在真理的光照中，我们才能够认识自己的本相。婚姻生活婚姻让我们不得不面对真实未经粉饰的自己，也借此来洗净自己，如此要给配偶权利成为健康关系的助力。

Why

婚姻关系可以展示出内心隐藏的不为人知的罪，只有在不得不的情况下才没有选择的去面对真正的自己，虽然不愿意，也会很痛苦，但这是通往自由不受其辖制的自由之路。

Where

任何关系都适用。

How

在关系中，允许对方能够指出我们的弱点，给予他们这样的权利，并且接纳指正，并勇敢的依靠sl和对方的帮助改正，尤其是不容易显露的隐藏的Zui。

【A1 我的经验与反思】经验可以用故事的六要素来写，反思对照原文知识点。

经验：

我们两个需要谈谈…丈夫点头坐在了我的对面，听着我滔滔不绝的论述，他站起身说；今天就说这么多吧，又到了我看新闻的时间。

新闻重要还是我们的关系重要，为什么我跟你说半天就像对牛弹琴，为什么你不能跟我敞开心扉，为什么每次我跟你沟通都沟而不通？

反思：

1,每次说话的时候我总是喜欢说出他的缺点，自认为是为了他好，帮助他成长。

2,喜欢用他说过的话去反驳他，或者跟他对质，也就是他说的拿刀刺他。

3,没有体会他内心的挣扎。只图自己一时口快。

【A2 我的应用】先写目标，目标要符合SMART原则，后写行动计划。

目标：改变自以为对他好的方式（5号之前）

1,为我曾经在言语上给他带来的恐惧和喜欢挑剔的毛病DG，也请他原谅。

2,跟他进行一次沟通，并不提及任何曾经的过往。不再以他自己的话来比对他现在的行为。