拆页主题：爱的通币

作者：孔阳

片断来源：《婚姻的意义》

【R 原文片段 书籍第155-158页】

【I 用自己的语言重述知识】注意是用自己的语言，不要照抄原文。

🍀What 什么是正确的爱的通币？

爱的通币又为爱的语言，表达爱的方式是对方能够接受到，能明白的，能理解的，能感受到的。

🍀Why 为什么正确的爱的语言很重要？

S用我们可以明白的方式，成为人的样子，好让我们认识祂，我们也要以恩典为爱的装饰，用配偶可以接受的方式表达爱。

如果不这样做，在婚姻里的两个人会常常感受不到爱，也常常是我们婚姻冲突的起因。

🍀Where 爱的语言常常在哪些方面不流通呢？

两个人表达爱的方式不一样时，比如一个喜欢浪漫，一个是实用主义时；受原生家庭影响，两个人对爱的感受不一样时；男人和女人被造不一样，对爱的解读不一样时

🍀How 怎样使爱的通币流动起来？

1、摘掉“过滤器”，去发现配偶给与的爱，例如配偶可能努力工作养家，不善于语言表达爱，若更看重语言表达时，会觉的对方不爱自己，所以需要摘掉“过滤器”来发现配偶的爱。

2、要学会配偶的最主要的爱的语言，并通过对方能感受到的方式传递爱，比如配偶喜欢精心的礼物，就按照他/她喜欢的方式。

3、不要故意伤害对方爱的语言，比如丈夫可能更希望妻子肯定赞赏他，就不要在公众场合伤害他自尊。

4、有好的交流沟通，夫妻一起讨论自己的爱的主要语言是什么，配偶怎样做的时候会更感受到爱。

5、努力，刻意的去认识配偶，并且操练去爱对方，可能结婚时间长了，虽知道配偶爱的主要语言，也懒惰不去操练了。

【A1 我的经验与反思】经验可以用故事的六要素来写，反思对照原文知识点。

🌸我的经验:今天当我读到第五章前半部分的时候，还有点难过的呢！说到爱的力量的时候，我感觉我们结婚这些年没有什么长进啊！书上说配偶的爱和赞许具有神奇的力量，可以医治你内心深处许多伤口，但感觉我还是那个自卑，胆小的我啊，没有什么改变啊？感觉生活中我没有收到来自老公的爱和赞许啊？有一些的伤感！

中午吃饭的时候，爸爸说有一碗菜别嚯嚯了，给妈妈留着，她下午下班回家吃饭挺急的。我就想起来，妈妈说她不觉得爸爸爱她，经常的吼她。我就在回想，其实他们两个是彼此相爱的。妈妈去年做手术前空腹检查，九点多了才做完，爸爸已经给她买好了肉夹馍；爸爸有时候晚上出去打牌到很晚，白天在家里补觉，我都很气愤的上，故意发出些声音不让他睡，妈妈也生气，但她还是提醒我轻点声，别把爸爸吵醒了。

午休的时候，我跪在床上圣 ling光照我，真是旁观者清当局者迷，我亦是如此:

——回想第一次刨妇产，我经历了生离死别，当时身体特别差，三四天下不来床，老公为我擦洗身体，端屎端尿的。

——儿子一岁左右的时候，他体恤我自己一个人带孩子不容易，周六给我蒸好一个星期的馒头，还给儿子做的卡通馒头（让姊妹们好生羡慕😁）；

——他对我特别的信任，只管挣钱养家，工资都是在我这里的，家里有多少钱，都在哪里存着他一概不管，我想买什么东西怎么花，他都没有说过严厉的话。

——家里有什么好吃的，都是紧着我和儿子。经常从公司给我和儿子带好吃的回来。

——包容我的缺点和软弱，我有什么想法，他从来不鄙夷你怎么这样想啊

……太多了太多了

🍎我的反思:

在我们的相处中，我是带着“过滤器”的，所以感受不到老公的爱。

我们有矛盾的时候，我对他说的是，“我觉得你不爱我，你不在乎我爱”，也是带着“过滤器”的，也许当下的环境可能伤害到了我，他做的某件事让我觉得不被爱，但我却把他整个的付出否定了。 当我回到S里面，“过滤器”被摘掉才看到老公的爱和付出。

【A2 我的目标与行动计划】先写目标，目标符合SMART原则，后写行动计划。

✊我的目标:这周回津至少操练三次对他表达爱意

🤛我的计划:

1、和老公探讨我们彼此的爱的语言，之前讨论过不知道他有没有变。

2、按着他爱的最主要语言操练爱他，先做一件事。

3、当我否定他的爱时，请他提醒我“你现在带着过滤器哈”。