拆页主题： 爱的改变

作者：马丽

R原文片段  书籍第164页

片段来源：《婚姻的意义》

爱的一个最伟大表达就是愿意改变自己，承诺改变自己让配偶感到不快的、伤人的态度和做法。必须有能力纠正错误，并且接受监督，采取实际行动做出改变。这种改变总是困难的，而且如果没有神的恩典，几乎是不可能的，但这是婚姻中最有力的爱的记号。

I  用自己的语言重述知识

What：爱的改变是为了让对方幸福，付出自己被改变的爱去帮助对方更加美好。

Where：婚姻关系、亲子关系、工作关系中

Why：每个人都不是完美的，也都是不同的，为了对方的需要而改变自己才是对对方最大的爱，从最小的、最微不足道的事情开始服侍对方，让对方感觉到被改变的生命，尊重接纳对方表达出欣赏。

How：

1、  主动询问对方的感受和需要

2、  寻找对方平时曾经抱怨过的事情，并为之改变。

3、  每周或每月定期反馈需要和感受。

A1 我的经验与反思

经验：

记得2019年夏天时，我们公司一起去台湾旅游，其中有一些比较有声望的朋友（当地人民医院书记的妻子、工行行长的妻子等），经过几天的游玩，大家相处的比较开心，当时由于年轻就啥话也说出来了，说到各自对老公的各种不满的吐槽，我也加入其中，各种的不满意都秃噜出来了（内心稍稍有点不安），解了一时之快，后来回到家后，感觉我们气氛很尴尬，（我们中的其中一个姐妹跟她丈夫说了我们的吐槽大会）他把我训了一通，说我不懂事，哪有在外面诋毁自己的丈夫，让他很是难堪，站不住脚，有失尊重。我才恍然大悟过来，自己跟小丑似的，把自己家的事情讲在并不是特别熟悉的人实在是愚蠢。当时还特别信任这种“姐妹情”。

反思：经过这次的“塑料姐妹情”事件，让我感受到言语的不受控制，只要一带领，在吐槽的环境里，就不自然的跟着一起吐槽。把夫妻关系等暴露在外，有伤彼此的尊严。让我体会到对丈夫的伤害，从此我学会了在外面不说丈夫的坏话，说了也不解决问题，反而还会让别人笑话。

A2 我的目标与行动计划

目标：本周三天内的每天询问他感受和需要

行动：

1、  列出三条我需要改变的点。

2、  列出三条我做的好的点。

3、  写出我的需要的三个点。

4、  写出丈夫的需要的三个点。