拆页主题：就这样一起携手走到白头……

作者：Grace.LX

片断来源：《婚姻的意义》

【R 原文片段 书籍第124-125页】124页第二段第三行“白头偕老的关键就是投身于配偶成圣的过程……”到125页“第一段……就越能与妻子和家人分享这份喜乐”。

【I 用自己的语言重述知识】

What—白头偕老的真谛在于婚姻中的双方彼此委身，不论是在泥泞之中还是在高山之巅，不论对方出类拔萃还是默默无闻，彼此相互搀扶，投身于让对方热爱追求积极与美好神圣的事物中，使彼此双方一起成长并且变得更好。

Why-因为JC为我们在十Z架上的S命牺牲，这不是因为我们的优秀与可爱，不是因为我们的努力和付出，而是因为JC把我们摆在他的生命中，这份流血的爱促使婚姻中的我们效法JC，即便在难以忍受对方的情况下，聆听JC关于婚姻中舍己的教导，抬头仰望这救赎的JC在十z架上所成就的恩典，使我们有份于顺服JC，从而帮助自己爱配偶，帮助配偶爱JC胜过自己，一起在恩典中成为圣洁。

Who-适合只认为婚姻就是性爱与浪漫，只有简单的快乐、风花雪月，不需要代价与委身；适合于认为婚姻只是配偶让自己变好并且满足自己，而不管配偶成长与否；认为婚姻只是自己人生、事业的助力和推手，而非自己生命关系中的首位；适合结婚中的夫妻和预备进入婚姻的人群。

where-婚姻中因为一些事情的发生，觉得实在受不了对方，“认清对方了”，认为对方太弱了，很差劲了，配不上自己，感觉婚姻走不下去了，或者可以换一个更优秀的人的那瞬间；

How-：1：改变认知-认识JC的牺牲与婚姻中彼此委身的紧密关系；

2：内在生命建设-思想JC的救赎如何帮助婚姻中的双方成长为更好的彼此，从而内化成自己心里的力量和帮助；

3：“留心”操练-留心操练在在具体的生活情境中，小事上帮助配偶成长的更好，例如给对方按摩头部，让对方舒适；或者当对方出现让自己难以适应的语言或者行为时，温柔的提醒并坦诚告诉对方自己所面对的操练，也让配偶帮助自己面对彼此“磨合”的现场，一起成长，一起走向白头。

【A1 我的经验与反思】

上一个便签的目标和行动计划是当天与先生一起回溯婚姻中的“圣约之爱”，对过去五年的婚姻有一个阶段性的总结。哪想整个过程一波三折，堪称大型翻车现场，最后用了两天三次的沟通勉强完成了目标和行动计划。当时先生看完我的便签之后认为我写的内容让他很感动，然后就说他自己没有那么好（因为我是真诚写的，所以我对于他说自己没有那么好，感觉很假，尽管这是他诚实的认为）。接着我就说，过去五年你觉得自己的遗憾是什么？他说遗憾就是因为大环境、父母们的身体多次住院以及近年来创业折腾的原因，没有让我过上物质稍微充足一些的生活，我听他这样说，又挺生气（尽管他再次很诚实的表露），我却觉得更假了，于是回怼道：“你不能把你本该就应该奋斗的人生立刻关联我，如果没有我，难道你就不奋斗了吗？”；轮到我分享的时候，我关联昨天读的内容就说：“过去五年的婚姻，最遗憾的就是，你没有让我变得更好，婚前的我和婚后的我在身心灵上差距很大，整个人变化也很大，是变得糟糕了”。他听了觉得是事实，但是也很沮丧，说道：“看，又是因为我…..”，的确我再一次把主要责任自然而然的推给了他。沟通一再陷入僵局……。不过因为最近这两年来，发生了很多“撞南墙”的事情，我们都赞同我们的心性得到了试炼，先生和我都认为这些事情的发生，让我的“爱与热心”开始有了“边界意识”，让我知道自己要做什么，想要什么，这对我来说就如同“万事相互效力”一样，总而言之我成长了很多，这是他的肯定，也是我赞同的。后来我们分享了我们彼此在婚姻中近两年的变化，都说起刚结婚那两年的歇斯底里到如今面对婚姻家庭发生一系列状况时，相对稳定的情绪和处理应对的方式都成熟了不少。于是我们思想如何在接下去的五年里，在婚姻中让对方的生命变得更好？更追求Thruth与Holy，同时在事业层面，可以有一定的劳有所得，在身体方面，能够气血活络。的确，后来我个人反思的时候，发现过去五年的婚姻生活，自己把很多原因都归咎给对方，并且总是找到让自己沮丧以及对婚姻和配偶失望的因由，同时这样的沮丧，让对方更加委屈、沮丧以及不知所措，以至于自己总是独角戏似的对婚姻喊“停”，回忆过去，当事情发生的时候，我有过让自己片刻冷静，尝试回到JC 的里面，但是霎那间觉得没有用，任由自己“不洁的嘴唇”和“愤懑的情绪”大爆炸，一直到自己没有了折腾的气力。这些情绪和情境都是真实的，但是现实是我没有婚姻中关于委身的意识，没有白头到老的肯定，没有效法JC的顺服，任由自我肆意增长，没有让彼此更好，还差点亲手拆毁。

【A2 我的目标与行动计划】先写目标，目标符合SMART原则，后写行动计划。

目标：链接JC，感受婚姻中的美好力量

时间：25-27号，三天

1：早上或者晚上15分钟，默想JC对于婚姻劝勉的话语及JC对婚姻的心意

2：这三天里刻意体验婚姻关系给自己带来的帮助和力量，并记录

3：三天结束后，与先生分享关于这三天心得