拆页主题:自我中心

作者：肖金花

片断来源《婚姻的意义》

（I原文片段书籍53页）

(I用自己的语言重述知识)

注意是用自己的语言,不要照抄原文。

What?

自我中心的人凡事都从个人的人生观与价值观出发考虑问题,个人的欲望和利益至上,而不考虑他人的感爱和需求,可能会因为自己的需求没有得到满足而感到痛苦或生气。

Why?

自我中心是婚姻里破坏力最强的敌人,最终的结

果导致双方貌合神离 分崩离析。

那我们要如何去克服婚姻中“自我中心”呢？

HOW?

①认识自我中心会在婚姻里给配偶带来很大伤

害。

②藉着Dg祈求,SL给你的感动来用S的爱来爱对

方。

③就算对方没有给你正面的回应,你也要靠着S

的爱持续不断地来爱对方。

where

适应场景:艺术创作 科学学术研究领域 个体创

业 表演领域

不适应场景:婚姻关系 人际关系    团队合作

(A1我的经验与反思)

这周一早上,我把早饭都烧好,喊老公来吃饭,他嗯了一声也没说其它。后面我让他把他穿过的袜子放到指定位置,他有点不耐烦,嘴里还说着”烦死了,事真多!”我一听这话当场就炸毛，他的臭袜子这么多年都是乱扔，每次都是我替他收好放好，和他说了不知道多少遍都没用!

他早上起来就是刷手机,什么活都不干。然后,去上班,而我又要烧早饭，还要把午饭烧好了，带着去店里给孩子们吃。洗衣服、做家务、还要照顾孩子;他不理解不帮忙还给我添乱。更可气的是他后面又加了一句,你烧的早饭是我要吃的吗?我也不甘示弱回怼,你吃什么也不说,难道还要我天天问你吗? 如果,我不反击感觉自己是好欺负的!他想怎么说就怎么说,那可不行!就像书里所说这是典型的”自我中心”利己主义者,我们都用自己的自我中心来反击对方的自我中心,最终,使我们关系破裂,陷入自怜、愤怒和绝望,离离婚也就是一步之遥了！

反思:

1. 类似这种情况在我们的婚姻中频频出现，把

小事放大，甚至升级到道德层面。

2. 针锋相对使夫妻关系裂缝越来越大。
3. 最重要的是当着孩子的面吵架，没有给他们

树立好的榜样 。

(A2我的目标与行动计划)

目标:本周帮助老公改掉乱扔袜子的坏习惯,提前

问他早餐的需求要吃什么。

1. 今晚周四等他下班回来，用温柔而坚定的声

音和他协商能不能把臭袜子放倒指定位置?如

果,他忘记了我可以去帮助他，而不是指责他

2、告诉他我的需求和需要帮助的地方。

3. 明天周五早上做他爱吃的早餐,今晚会提前沟

通好。