拆页主题：拒绝恩典

作者：王欣

片断来源：《婚姻的意义》

【R 原文片段 书籍第50-52页】

【I 用自己的语言重述知识】

【what】很多时候我们愿意去服侍人，但是我们不愿意被人服侍。我们施恩于人，感觉自己是慷慨的恩主，我想靠自己赢得一切。

【why】为什么会这样？

是因为我们服侍人的时候，我们会感觉自己很优越，可以立足于道德的高点，背后的原因是因为骄傲。

【how】我们应该怎么做？

1.我们应该让圣L大大的帮助我们，再一次想到福Y：知道我是失丧的，有罪的，Ys为我的罪死，使我可以蒙受眷爱，使我变得及其宝贵，父亲是白白的给我。

2.我们要接受，让恩典在我生命中做主。

【where】运用在什么场景，在家庭关系中，我们要学会坦然接受配偶，或者父母，孩子的爱，我们被爱了，才有能力去爱别人。

【A1 我的经验与反思】

周一晚上的沙盘，对我的影响非常大，以至于我今天早上还在思考。

提到我原生家庭跟父母的关系，我一直觉得自己不被父母爱，我从小甚至认为我不需要父母的爱，我也能活得好好的。

教练一直叫我说，表达自己想要的，但是我说不出口，不敢说，没有力量说。

但其实父母也给了我很多爱，我问自己，为什么他们做了这么多我感觉不到呢？

我回答自己：因为我把心门关闭了，不接受他们的爱，以至于我记忆里没有他们爱我的场景。

我反问自己：那我对别人会不会也这样的模式呢？

我猛然一惊！每次别人要对我好的时候，我都毛骨悚然，非常拒绝，非常害怕，把人拒之门外，口头上说谢谢，就不知道说什么了，非常尴尬。但是别人需要我帮助的时候，我非常乐意，非常积极。

【反思】

1.我觉得这太可怕了，我怎么能这样做呢？多亏了这个沙盘，让我看到了自己的这个连带的行为模式，阻碍了我的人际关系。

2.通过书本的阅读，也让我看到更深层次的内在的优越感和骄傲，就救恩的不接受，想要靠自己，赢得一切。

3.我要做到以后别人对我好的时候，我要敞开心门，开开心心的接受，对他表示感恩：你对我太好了，你太爱我了，我好开心。让爱在我心里流淌，这样我就会有力量，就能用获得的爱去回流给身边的人。

【A2 我的目标与行动计划】

目标：本周操练，对一个人表达这样的感谢。

计划：

1.把这段话：你对我太好了，你太爱我了，我好开心。在心里练习一下。

2.选出要表达感谢的人。

3.周日之前完成，必须用语言说出来。