拆页主题：只要行动，前途就是光明的

作者：陈恩滋

片段来源：《婚姻的意义》

【R原文片段 书记第61页】

从我开始

两人可能都不采取行动，也可能两人一起努力。但还有一种可能性：一方下决心按照《以弗所书》5:21的原则来生活，另一方却不愿意。我们假设你是那个下决心的人，”我要改掉自私的毛病”。这样会发生什么事呢？通常，另一方不会立刻做出回应。但是，很多时候，你的态度和行为会逐渐软化对方的心。对方会看到你在受苦。而且，因为你不再总是把自己的委屈挂在嘴上，你的配偶也会更乐意承认自己的过错。所以，如果双方决心改正自私的毛病并且服侍对方，你们的婚姻前景就会非常美好。哪怕只有一个人行动，前途也是光明的。

【I用自己的语言重述知识】

在婚姻中，有三种可能性存在，第一种，就是两个人都看到了婚姻中的问题并且都愿意为之改变；第二种，是两个人都仍然以自我为中心不愿意改变，渴望对方配合着自己的习惯或者喜好来改变；第三种是只有一方下决心改变，另一方仍然和之前一样。如果一方开始改变，另一方可能不会看到立时的变化，但是当你持续去做，不再追求自己的满足，而是以伴侣为中心，服侍他并不觉委屈，真心包容接纳他，不再指责，他也会看到自己的不足并愿意承认自己的过错，两个人不再针锋相对，如此，婚姻前景就是美好的

【A1我的经验与反思】

我的经验：

晚饭后一家人都在家里，我在房间做事，老公在另一个房间在学习，孩子在客厅和爷爷奶奶玩儿，九点钟老公过来让我带孩子上床睡觉，我看孩子玩儿的很开心，觉得他现在睡不着，说让再玩会儿，又过了半小时，我出去准备带孩子洗澡睡觉，在放洗澡水期间，孩子在客厅奔跑着玩儿，摔倒在地，嘴巴正好碰上厨房门框，流了好多血，我们立马就带孩子去医院了。医生诊断要缝针，我拒绝了，最后打针拿药，折腾到半夜回来了。这件事发生后，老公的脸色就一直很冷，而且对我颇有抱怨，认为是我没有及时带孩子睡觉才出现了这种意外，一切责任就归在我头上了。当他这样指责我的时候，我当然本能的就是反驳，不反驳好像就是我输了，他说的都是对的，我认为孩子正处在这个好动的阶段，难免会出现意外，孩子受伤我也很心疼，但是应该是给孩子积极治疗。他的指责让我愤怒。这种交流模式总是让我生气，我之前问过他有没有觉得我们之间有什么需要改变，他说不是挺好的吗？大家都这样，但是我却感觉这不是我想要的婚姻生活方式，一有事情就指责。我迫切认为我俩需要婚姻辅导，所以在之前我也搜了婚姻辅导的课程，但是我一直认为两个人的事情一个人做不会有果效，因为如果两人不能同频共振，只靠一方的改变第一不好坚持，第二容易内心失衡。如果他不做出改变，我就认为他不配我按照正确的方式待他，而是应该以其人之道还治其人之身，只有这样才能让他认识到自己的错误。结果是没事的时候还好，有一点事又是相互指责，其实我不是一个爱抱怨的人，但是为了让他知道被人抱怨是多么糟糕的感受，我也会对他抱怨，两个人就开始拉锯战。

反思：其实在婚姻中我早就看到需要改变，但是我不相信靠着一个人的改变会使婚姻变好，所以我一直没有付诸于行动，我告诉另一半什么时候你想学了我们一起，一年多过去了，要到的婚姻辅导的课程还在睡大觉。跟他说开始的时候他说自己没空。如果我不先从自己改变，期待着和他一起开始的话，估计还得再过几十年。。。

所以就从现在开始改变吧，相信S让我看到问题的心意就是让我先改变的，以生命来影响生命。

【A2我的目标与行动计划】

我的目标：尊重他，不要让他有被嫌弃的感觉[偷笑]

行动计划：

他做的事情，对的赞扬，错的不指责，不抱怨，给予足够的尊重。

每天晚上复盘一天有没有抱怨他，指责他。