1、如果人们在不同的创新领域发展，在灵性上有更深的领会，在某方面学到了大量的知识，在兴奋地探索新观念、开发新技能，那么他们相互间就会产生积极的影响。P11

2、无论是孩子还是大人，知道有亲密的家人肯听自己分享，都会得到双倍的祝福。P16

3、在现实生活中，无论是在个人的小家庭，有共同体关系的大家庭，还是整个“人类家庭”，我们都找不到任何表达爱的快捷配方。要彰显深刻、真实的爱，就要经历由患难到忍耐、忍耐到老练、老练到盼望的一系列过程。P22

4、要确保一个人能够在所有的艰难困苦中想起昔日的种种美好，就要付出时间和耐心，要辛苦无私地工作，要付出各种代价精心策划——不明白此道理，就不可能建立良好的关系。P24

5、从来没有哪一个美丽的家庭动态艺术品不曾遭到被破坏的危险。挫败、愤怒、不耐烦、被误解的感受、追求白日梦般的完美——不满足感会侵蚀每一种人际关系。P28

6、我们需要平衡的生态环境来养育生命，也需要合宜的生长环境来培养真正健全、均衡的人格。人类如果不能在合宜、均衡的环境中成长，就会在情绪、心理和智能等方面“生病”或“死亡”。P34-35

7、人们最根本的需求是一个真实存在的庇护所——它可以隔离喧嚣的外部世界，让回家的人得到某种程度的保护和款待，是一个可以走出来又回得来的居所！P42

8、没有任何人是完美的。那个为别人付出很多的人也会突然爆发情绪，从而毁掉自己所有的心血和成果！P44

9、今天的问题在于，人们希望用电脑去推动摇篮，让孩子从摇篮期就被各种机构接管，完全不受人的影响。家所提供的踏实、安稳的成长环境是无法复制的，影响深远。P47

10、一件好的艺术品，因为引导人用蔑视的姿态来抗拒真理，也完全可能是破坏性的。关键在于我们要明白创造力是绝妙的，但也可能造成极大危害。P56

11、仔细去聆听哪怕是最疯狂和最不可能的方案，都可以建立相互的信任。P59

12、信任的氛围使人愿意分享想法，也乐于尝试，期待着最棒的事会发生。这样的氛围来自一个基本的态度，即错误和新尝试都是理所当然的。P60

13、教导是通过释放传递的，每一分钟都有婴儿呱呱坠地，谁和婴幼儿待在一起，谁就在示范教导他们。P71

14、孩子应当知道，父母也会犯错，有时还会跌入罪恶的泥潭之中。父母要向年幼的孩子道歉。从很早开始，孩子就应当明白什么是道歉和原谅，而且这些都应当是双向的。P73

15、要遵循“要事第一”的原则，共同体会和谈论人际关系的重要性。虽然我们要允许自己或孩子重复犯错，但一句“我们以后会做的更好”会给家里营造一种有所盼望的重要氛围。P73

16、我们若是让孩子背诵具有深刻哲理的话，却不指出生活中没有按照去做的地方，也不演示在实践中转败为胜的方法，那就只是在帮助孩子讨厌这些话。P80

17、我们只有承认家庭是人际关系的建造中心，才能严肃认真地把握每天的机会。P83

18、能够在你耳旁拆毁家室，摧毁你最宝贵关系的，究竟是什么呢?就是去攻击其他人生命中最脆弱、 最敏感、最不安全的点，去攻击人毫不怀疑自己被深深接纳和理解的地方，是去搅动人成长背景中自己无法掌控、不为人知的痛苦记忆，是当人在人生的安全之所毫无防备之时忽然发动袭击，令其无处可逃。P87

19、我们要在各种事情上为自己设立界限，甚至是在那些看起来最平常的地方。P88

20、家庭应当是一块土地，忠诚、依靠、信赖、同情、敏感、体贴、无私等品格都能在这里生根。必须有人带头运用想象力，有目的地教导这些事。P90

21、切勿忘记，你若坚持索要“完美”的爱、幸福或人际关系中的其他什么，你就真的什么也得不到！P96

22、无论是夫妻之间，还是亲子之间，在感到软弱和挫败时，在必须宽恕和被宽恕时，在怀疑被证实时，都要继续爱下去。孩子在成长的过程中需要明白“爱是永不止息”的含义。P98

23、医治才是最大的胜利吗？不，通常来说，更难赢得和更重要的胜利，是在环境不改变的情形下取得真正的胜利。P116

24、我们要在一生中不断付出代价，才能得到“真品”。在此过程中，我们必须认识到， 对“快乐”的追求是浅浮和空虚的，所有的努力、挫败、失望、沮丧都值得去经历。我们会在不同时间以不同方式来学习这些功课。但是，那些真正学懂的人就会发现，与家人常年的共处时光重要得无可取代，因为时光一去不回头。P118

25、人生中没有贴着“悲伤时刻”或“死亡时段”的盒子，可以让我们把自己封存在里面，而不去履行生活中的其它责任。P129

26、我们要成为孩子的榜样，要在和他们相处当中，以一些细小、不那么起眼的方式向他们示范什么是宽恕。P139

27、错误的价值观、家庭观会导致一段凄凉的光景在等待他们，他们必须做些什么来扭转局势。P142

28、我们面前摆设着一个圈套，即要我们把和家人共处这件事“推迟”到未来某个时候，这个圈套日复一日地将人们的“现在”掠走。P157

29、我深信，我们要在智力、文化、情感、心灵等方面对孩子进行全方位训练。我们的孩子在接受教育的时候，是受教去思考、行动、感受和创造。P175

30、无论你决定做什么，最大的乐趣在于它能制造更牢固、长久、生动的记忆，这甚至会比精心策划的出游更让人印象深刻。P207

31、要留下记忆，就要付出时间，而选择一段记忆常常常意味着要否决——不以其他方式来占用这段时间。我们是有限和受限之人，只有选择了“不做什么”，才能确定“做什么”。通常来说，要做成一件特别的事，我们需要放下10件事。P209

32、家庭成员真实面对彼此的不完美、过错、盲区和罪恶，是全面了解彼此的方法，能为日后更好地相处作准备。如果家人之间将所有的过错、软弱、瑕疵、盲区或恶劣掩藏起来，家庭关系和家庭生活就会是一出虚伪的闹剧! P211

33、记忆博物馆中既有美好的记忆，也有令人不安的记忆。它们可以帮助孩子真实地认识人类，认识这个不完美的世界中的生命，并明白人的关系可以在“地震”后重建，也完全值得重新开始。P217

34、期盼完美就会跌入混乱和失望，期盼彼此完美就是在互相施压，这会增加家庭生活失控或个人心理失衡的可能性。P226

35、对我们的生命而言，独处和聚集都是必需的。我们可以和他人共享时光，也需要在独处中积聚内心的力量。P230

36、我们自身的失衡，不仅会伤害或搅扰到其他人，也会失去自身的尊荣。P252

本文选自伊迪丝·薛华《甜蜜的家》，由陈弟兄阅读并摘录。

作者英文名：Edith Schaeffer