1、惧怕制造出一种灵性上的失忆症，让我们对神迹的记忆变得模糊。惧怕让我们忘记耶稣曾经成就的事，忘了神是多么伟大。P11

2、罪是忽略神，漠视他的教导，否定他的祝福。罪就是没有神的生活，完全以自我为中心，罪人的生命就是以自己为中心，而不以神为焦点。P43

3、做个行动者，不要做个忧虑者。P62

4、先求财富的国度，你就会为每一块钱忧虑;先求健康的国度，你就会为每一道皱纹、每一个肿块忧虑;先求出风头的国度，你就会为每一个冲突懊恼不已;先求安全的国度，你就会一听到树枝断裂声就吓一大跳。可是你若先求他的国度，你就会找到他。在这国度里面，我们可以全然依靠他而不致忧虑。P64

5、消除忧虑的8个步骤:祷告(Pray，first)，放慢脚步( Easy,now)，采取行动(Actonit)，把你的忧虑列出来( Compile a worry list )，评估你会对哪些事情忧虑(Evaluate your worry categories)，专注于今天(Focus on today)，找人分担你的忧虑(Unleash a worry army)，有神就够了(Let God be enough)。P64

6、“神既不爱惜自己的儿子为我们众人舍了，岂不也把万物和他一同白白地赐给我们吗”(罗8:32)“万物”必定也包括勇气和希望。P80

7、喂养你的惧怕，你的信心就会饿死，喂养你的信心，你的惧怕就会饿死。P95

8、耶利米很快地念出神的五项应许:
1）主的爱绝对不会停止;
2）他的怜悯从来没有尽头;
3）每一天都是新的;
4）主的信实广大;
5）主是我的福分。P96

9、你不能选择不要风暴，但你可以选择不要惧怕。P96

10、祷告是安静的坐在神的膝上。他控制车子的速度和高难度的转弯，我们提出我们的请求，我们求神“把这个杯除去”。P109

11、我们用圣经里庆贺和哀恸的诗篇把惧怕刺穿，用敬拜的大水来把惧怕冲掉，我们选择注目在神身上，而不是在惧怕上。P112

12、撒旦在接近你之前是必须先通过神这一关的。P128

13、神所允许的痛苦不会平白浪费的。P129

14、当你把信心放在基督里面时，基督就让圣灵环绕你、充满你。那不是陌生的灵，而是与基督一模一样的，是你的朋友。耶稣为跟随他的人所做的每一件事，他的灵也会为你做。耶稣教导，圣灵也教导。耶稣医治，圣灵也医治。耶稣安慰，圣灵也安慰。当耶稣把你带入新的季节时，他也派他的保惠师与你同行。P173

15、从天堂来的信息是很清楚的:当其他一切事情变化时，神的同在绝不会变化。你的旅途必有圣灵陪伴，他会“将一切的事指教你们，并且要叫你们想起我对你们所说的一切话”(约14:26)。P174

16、变动不只是生命中的一部分，也是神必要策略的一部分。为了使用我们来改变世界，他会调整我们的使命。P174

17、“这些事是必须有的。”(太24:6)“必须”是个受欢迎的词语，它向我们保证任何事件，即使是最凶悍的事件，都是在神的计划之内。每一个试炼和困难，在神的计划中都有一席之地。“我们不应该惊惧，不是因为战争不可怕，恰恰相反，是因为在这一切混乱之上，有他的计划在掌管。”P210

18、当人们对耶稣的敬畏扩张时，对生命的惧怕就消失了。当我们心目中的神是伟大的神时，我们的勇气也会变大，相反的，心中的神越小，就越无法产生勇气。一个人心中的耶稣若是跛脚、弱小的，他必定无法胜过癌症、腐败、诈骗、股市崩盘或是全球大灾难。一个可以包装起来带走的耶稣，也许适合放在皮包里或架子上，但他对你的惧怕一点作用也没有。P224

来源:本文选自陆可铎（Max Lucado）《你当刚强壮胆》，本书英文名《Fearless Imagine Your Life Without Fear》，由如鹿姊妹阅读并摘录。