1、我们会花很多时间隐藏我们的需要，因为我们害怕别人会怎么看我们。就我个人而言，在大多数情况下，我很乐意给予帮助，而不愿意请求帮助。因为对我来说，需要帮助是软弱的表现，如果可以选择的话，我更喜欢表现的很强大，或者至少看上去是有能力的。P14

2、尤其是当我们遭遇一连串困难的时候，我们仍然选择转向上帝，而不是离开他，这种善良是特别动人。在软弱中表现出来的善良是最耀眼的。P29

3、对于谈论罪，我们往往犹豫不决。因为我们害怕这样做会威胁到本来脆弱的自我，或者使我们被贴上“论断”和“狭隘”的标签。但是，不要把谈论“罪”看作是一种无休止的消沉或恫吓，而是要把它看作是一件好事。毕竟，谈论罪，使人知罪是上帝拯救计划的一部分，我们称之为福音。P50

4、当我们看到自己的罪，我们就是看到了圣灵的工作，这意味着我们正在见证圣灵的大能。不过，这种能力与我们所预期的可能不太一样，因为它并不像时速的能力。圣灵的能力给人感觉就是挣扎，软弱，频发，绝望。简而言之就是一句话：“我需要悔改”，这也是我们能说的最有力的话。P51

5、我们就会明白，那些在我们看来理所当然应该发怒的时刻，正是圣灵将我们带到内心深处，使我们能看清自己的时刻，正是圣灵将我们带到内心深处，使我们能看情自己的时候。也唯有圣灵才能做到这一点。P53

6、我们倾向于过自给自足的生活。当麻烦来临时。我们总试图先依靠自己来解决，。如果不行，我们又开始担忧起来，似乎没有谁会关心或听见我们的呼求，我们对上帝冷漠有可能是因为他没有按我们所期待的来帮助我们，又或者我们由于贪爱自己的罪中之乐而躲着他。P58

7、我们没有理由抗拒祷告。谦卑俯伏在我们的天父，我们的救赎者，安慰者的面前，敞开心，自由地把我们心中所想的告诉耶稣——就是那成我们为朋友的耶稣，他是我我们属灵生命的根基。P59

8、一旦你陷入怀疑的时候，你要坦白。如果有必要，你要承认你正在努力尝试祷告。假如我们感到迷失时，认罪通常是一个很好的开始。P61

9、因此，我们要从向上帝“求助”开始，这看似简单，实际上却是最艰难的一步。因为想靠着我们自己是绝不可能成功的。这意味着，当我们这样呼求的时候，我们就可以享受上帝的能力在我们里面运行所带来的喜乐。P66

10、如果你曾为某人代祷过，你就会知道这是一项特权。当你要求别人为你祷告时，其他人也会有同样的感觉。一旦我们掌握了请求的诀窍，我们就可以获得帮助，来减轻我们生活中的一些重担。P72

11、我们要做的其实很简单：请求他人为自己代祷，然后让那些为我们代祷的人知道上帝所做的事。做到这点其实并不难，但这却是圣灵在教会日常生活中有力介入的一种方式。P75

12、拥有圣灵并不意味着我们就会突然从一个懵懵懂懂的人变成了冰雪聪明，善解人意的辅导专家。我们还是可能会说出一些愚蠢和伤人的话。但它的确意味着在我们的能力之上给我们加上了圣灵的印记，如耐心和仁慈等。P80

13、你觉得自己很平凡还是不平凡？你有圣灵内住吗？如果你有，你就是上帝一直在寻找的人。当你在软弱中走向他人时，你就是在荣耀上帝，并且你将会比自己想象的更加强大。你就是那个被圣灵赋予了资格的帮助着者。P83

14、我们所有人都能看到朋友的优点。然而，圣经授权我们去发现和享受所有人的优点，即使我们中的大多数人并不总是那么好。当我们这样做时，将会鼓励到他人，我们对他人的爱也会增加，在谈论一些艰难的话题时也会变的更容易一些。P106

16、一个人与罪争战可能会成为我们谈论的优点话题或焦点话题。如果有人向你坦诚自己沉迷于色情或暴怒，你的注意力就会被吸引并聚焦于此。但是我们更好的做法可能是先谈论某中特定的罪所导致的痛苦，然后我们再来聚焦于罪本身。总而言之，就是我们一般先谈论痛苦，再谈论罪。P118

17、上帝的首要自我宣告是“有怜悯有恩典的神”（出34:6）.这意味着我们的痛苦和祷告他都看顾。他把我们放在他的心上。他背负了我们的重担并时时记得我们。当我们效法我们的天父时，我们也要分担他人的重担。P120

18、在我们试图帮助他人的过程中，我们可能会过度地“解读”苦难。我们努力寻找上帝隐藏在苦难背后的线索，就好像苦难是一场寻宝游戏：当我们获得了正确答案，游戏就结束了，上帝就会把苦难带走。其实，追求“答案”的做法从一开始就是错误的，而且后果也将会很严重。P122

19、当安慰来临的时候，来能给个人都得到了主的赐福：一个是祷告的人，一个是得安慰的人。他们一起见证了上帝的爱和圣灵的力量。上帝就是这样来建造他的教会的。P136

20、换句话说，当我们避而不谈罪的时候，我们不能为自己辩解说自己是有礼貌的人，我们只是避免干涉他人的生活而已。其实，我们就是法利赛人，在悠闲的漫步中，我们尽量避免与那个差点绊倒我们的垂死之人有目光的接触。我们就是那个置他人性命于不顾的人。P154

21、当罪行变得公开，特别是当它破坏了关系或引发法律问题时，许多人会内疚地向：“我本该说点什么的。”然而，我们很难讲这些牢记在心。我们害怕人们愤怒的反应，认为只有在别人请求的时候才能给予帮助，我们觉得我们无权对任何人说三道四，因为我们自己的生活也尝尝是一团糟。但这些做法只有助于建立安全的关系，而没有达到“爱”他人的标准。P166

22、我们只说出我们所看到的；我们要避免解释，并且通常不去谈论这些行为是如何发生的，以及对我们自己所造成的伤害或失望——这些感受要留待下次有机会时再谈。P167

23、如果对方断然拒绝听我们所说的话呢？也许我们应该等待；也许我们应该继续坚持因为事情是如此重要；也许我们应该求教于另一位智慧的朋友；也许我们需要请另一位目睹了对方罪行一起去解决此事（太18:15-16）.总之，要让爱成为我们背后的驱动力。恐惧和愤怒会蒙蔽我们的双眼，但对他人的爱心和对他人的益处，应该成为我们的行动指南。P168

来源：本文选自：爱德华·韦尔奇《比肩同行》，由大卫弟兄阅读并摘抄。