1、人类所建构出来的自我形象，这个东西，其实在圣经中并不存在。圣经会提到人的心，意志，良心，情感，想法，动机，但是完全没有提到自我形象。如果我们把自我形象当成一个实质存在的东西，那么我们就错了。它并不是灵魂的一个部分，它并不会被压扁，压平，刺破，充气，泄气，破坏或摧毁的东西；至少人无法直接去孤立，修理或改善它。P4-5

2、这代表，如果你不尝试改变您扭曲的观念，使自己的观念符合真理（路6:41），那就是在犯罪。P14

3、忧虑的罪通常会让不正确的认知更加严重。忧虑乃是为不存在的危险感到害怕。忧虑，乃是为不存在的危险感到害怕。忧虑是高估发生危险的可能性，夸大了潜在苦难的程度。忧虑常常伴随着着虚构的悲观，预想一些极有可能是受到扭曲的结果。P18

4、如果你喜欢好人，你就会更在乎别人怎么看你（因为你会很努力的地去讨好别人）。而不是在乎神怎么看你。这回使你鄙视敬虔这件事情。而过渡地渴望自己有很好的外在表现与暂时的成就。P27

5、如果你想从圣经的角度来思想自己的自卑，你就不能与人比较。P30

6、当您明白神启示是刻意使你在某些第二类的事情上较差（或者至少是暂时的），好使他的荣耀得到一种奇妙的彰显时，你自卑的那些部分，就被赋予了全新的含义。与其为这些自卑的部分抱怨，并试图花很多时间把一些神所弯曲的事情弄直，你不如试图用这些缺陷来荣耀他，并喜乐自己有机会夸基督在你生命中的能力。P32

7、无论你多常高速自己，你是那位大君王的儿女，或者向自己传述福音，或者接受自己那些“无法改变的缺点”是上帝在你出生前就预订的；除非你面对（或者是开始处理）你生活中的罪习，否则你就不断有自我形象上的问题，也一直会对自己感觉不好。P34

来源：本文选自派罗（Lou Priolo）《自我形象——如何克服自卑感》，由大卫弟兄阅读并摘抄。