1、在爱与谅解以及我们的极度痛苦中，他的确是与我们同在的神。p13

2、苦难的经验不一定是浪费生命，它可以是活出美好生命的一种方式，痛苦却有意义。p19

3、除了用爱和盼望缓解悲伤，基督徒还因为了解神如同父亲一般的关爱而得到安慰。p58

4、每一次当我真正体会到别人的痛苦时，我总会为自己领受的痛苦感恩。它让我知道，我软弱，必须倚靠神。p110

5、若没有这场苦难，我们会依然安稳地窝在“旧有模式”中，而不是勇敢地迈进“全新模式”。p168

6、智慧不会自己来，我们要穿越荒野，主动去找；这场旅途只能自己走，而且必须走。p242

7、首先，苦难转变我们对自己的态度
a) 苦难也让我们重新审视自己，发现自身的软弱，因为苦难会暴露我们最丑恶的一面。
b) 第二，我们和生命中各样美好事物的关系会因苦难而发生深刻的改变。
c) 第三，除了苦难，没有什么能让我们与神的关系更紧密。
d) 苦难迫使我们向神祷告，这种经验前所未有。
e) 最后，只有经历苦难才能帮助别人，尤其是那些正在苦难中挣扎的人。p248-250

8、我发现了新的宝藏——苦难带给我的礼物正是神自己。最终，唯有神才是我的喜乐和安慰。p289

9、因为有了耶稣——即便陷入生命中最黑暗的时刻，你仍然有盼望。p329

10、十件事是我们应当做的。

1)我们必须认识到苦难的多样性。

2)你必须有这种意识，即自己和其他受苦者性情不同。

3)哀伤哭泣不可避免。

4)要信靠。

5)一定要祷告。

6)一定要进行思考的操练。

7)要有意地自我省察。

8)一定要将心中所爱重新排序。

9)不能停止聚会.

10)有些苦难——在应对时需要技巧，使我们能从神那里领受恩典和宽恕，同时也能给他人恩典和宽恕。p420-422

来源:本文选自提摩太·凯勒（Timothy Keller）《走过苦难》， 英文书名《WALKING WITH GOD THROUGH PAIN AND SUFFERING >,李婧/译，由杨姊妹阅读并摘录。