35拆页主题：完美

作者：陆桂金

片断来源：《工作是一份礼物》

【R 原文片段 书籍第*页】100页后半段，101前半段。

以DG为遮盖，因为祂不会创造一个废物来到世上，我就是我，独一无二的我，因为，在祂看着是好的，我爱“完整＂的我，因为我是由他而来。

【I 用自己的语言重述知识】注意是用自己的语言，不要照抄原文。

–

What：“完美’是什么？假如我的生命少了他就会暗淡无光，只有祂才是完美的。

Why：为什么？因为少了DG我没有一件事做完整。包含此时此刻我在写的便签。

HoW：我要怎么做？日常生活中一切的事都要以DG为开始，我的思维，我的认知，我的行动，一切…都从他而来。

总结：离开祂，什么事我都无能为力！我靠加我力量的祂什么都能做。

【A1 我的经验与反思】经验可以用故事的六要素来写，反思对照原文知识点。

–

经验：

今天下午1.30回到家，信心满满的准备着写便签，结果一心只想着写一个更好的便签，完美主义的我为了找出一个独一无二，吸引眼球的主题，为了主题我又把《爱的架构》这个篇章从读一遍，结果三个小时都还没有找到心意的主题，马上到点去上班了，心就开始焦急烦燥起来…！

这个时候我反复问自己，我是要写一个好的便签？还是要一个对我有用的便签？…？？？多次与自己对话后才能拉停自己的脑袋！

安静一会后立马DG让祂帮助我，结果脑里闪现了上面的主题两个字“完美＂！

反思：？当我为了找一个＂完美＂的“主题’，这个便签就算是完美了吗？就算是完美了又怎么样？我的问题解决了吗？

？当我为了找一个“完美＂的主题，不但会白白浪费了宝贵的2个多小时，会阻碍自己高效学习，思路还会被带走而忘记了目的。

总结：透过这件事我学习到“完美’要适可而止，因为＂完美”背后是自我为中心，想证明自己有多出色，自以为聪明！遇到问题及时拉停自己，多思考拉宽维度，多锻炼自己提升新知。

行动：日常生活中不论大事小事，以DG来遮盖，

当我在微小的事上寻求他所以我这个便签花了不到20分钟就顺利生产了。这个时候还收到意想不到的惊喜，因为外面下着大雨，公司来电通知我延迟半小时上班。我满心欢喜来自他手中的结果。在我不能，在祂凡事都能。

【A2 我的目标与行动计划】先写目标，目标符合SMART原则，后写行动计划。

目标：去除完美主义，爱完整的自己。

行动计划：

由8月29日至9月2日下午4点

为去除完美主义，爱完整的自己特DG。