2期38篇:“少吃一餐”是祝福
38拆页主题:“少吃一餐”是祝福
作者:翟先生
【R 原文片段 书籍第98-99页】
SD的话语与SD的心意比食物更重要、更营养,这是他的生命观。
在这项操练中,虽然只是一餐不吃,我也能从中发现SD的祝福,还有随之而来的全新感受。
【I 用自己的语言重述知识】注意是用自己的语言,不要照抄原文。
🌹What: 何为Jin shi ?经上可查,不详说。Jin shi不是义务,而是一种信心的操练,会让我们更加明白Ta的话语。
🌹Why:“少吃一餐”,看似是“少”,其实是“多”。少的是食物,是肉体的需要,多的是Jin shi带来的话语和依靠,是灵性的增长。
🌹How:如何操练Jin shi?
1)向他交托,赐下Jin shi的信心;
2)从减少一餐或者某个食物开始,循序渐进。
🌹Where:想通过Jin shi更加体贴上D心意的人。
【A1 我的经验与反思】经验可以用故事的六要素来写,反思对照原文知识。
🌻经验
某年某月某日的早晨。
W君:你为什么不吃早饭?
我:我在Jin shi。
W君:Jin shi?Jin shi又不是不吃早餐。哪有不吃早餐的,不吃你会得胃病的,老了悔死你。
我:啊…
(我被吓坏了,马上起身去了楼下的早餐店)
原来Jin shi不是不吃早餐啊!那午餐呢?午餐承前启后,这个不能省,否则下午没有力气干活了。那晚餐呢?夜长梦多,不吃半夜会饿醒!
此后,我再也不敢打“Jin shi”的主意。
🌻反思
我一直没有丢掉“一日三餐“的传统习惯,却没意识到少吃一餐其实可以操练对SD的信心,也会带来更加美好的东西,如对生命更深的思考和领悟,对人际关系的深层感知与把握,对自己内心的净化与升华等。看来是时候来一次Jin shi了。不管是早餐还是晚餐,靠着Ta我都可以(不怕饿醒)!
【A2 我的目标与行动计划】先写目标,目标符合SMART原则,后写行动计划。
🍎目标:这周(8.29-9.1)练习jinshi一次,jinshi前先DG,身心灵都做好准备。
🍎行动计划:
这周末,免去一顿“早餐”,为此,在周六晚上睡前DG 5分钟,求Ta赐给我一个睡的饱足的灵,第二天不吃早餐也不会“饿”。
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