46拆页主题：操练jinshi DG

作者：朱玮峰

片断来源：《工作是一份礼物》》

【R 原文片段 书籍第98页】

【I 用自己的语言重述知识】注意是用自己的语言，不要照抄原文。

what:shuling 生命的供应远比食物来得重要，通过jinshi操练可以探究我们shuling 的状况和对shen的信靠。

why:人在，让人对zhu 产生一种“伪信心”，但是操练jinshi可以分辨自己是否真实的依靠zhu 。

how:通过jinshi从shen 那里获取能量

where:学习依靠shen 的不同的方式。

【A1 我的经验与反思】经验可以用故事的六要素来写，反思对照原文知识点。

从小脾胃不太好，只要饿肚子胃就会不舒服，所以没有考虑过禁食。这几年脾胃渐渐强壮了也没有考虑，会因为担心身体不适所以也没有操练，其实这就是一种小信的表现。

作者对jinshi的诠释让我对此有全新的看法，操练依靠和信心是我们很需要的功课，作者也分享了他的经历，让我也有了想操练的感动。

【A2 我的目标与行动计划】先写目标，目标符合SMART原则，后写行动计划。

目标：从这两周里找到一件重要的事工，尝试禁食。

行动计划：

1.禁食的时候选择一餐不进固体食物

2.禁食的时常：直到事工结束后为止。