1、立约的关系要求以色列民按上帝指定的方式与上帝相交，透过遵守上帝的训诲和各种献祭，与上帝保持完整的关系，就可得享平安的生活。P5

2、先知书的核心信息不是指斥罪恶和审判，乃是劝人回转、转向上帝。当人归向上帝，又信靠和等候上帝时，就会得医治，得复原。P8

3、人在世不可能有长久的和平，不安和争战是会与平安并存的，上帝如此作工，为要使人受磨练。P13

4、平安不是一种固定的状态，乃是指在不停的变化中，人与上帝、人与人关系保持完好无缺。P14

5、旧约的平安不单是安乐，满意的生活条件或方式，而是指一种有上帝管理的生命状态，即愿意被上帝照顾。我们信任祂作王，才能享受祂的承托。P15

6、忧虑的根源，是对将来的不确定和不可知，当他们预知将来的平安，便可以因这盼望而忍受不完满，眼目转向注视更远和可知的美好将来，从而转化心境。P21

7、忧虑是什么？忧虑是一种内在的不安、担心、烦恼、以及因忧心忡忡而引起身体高度紧张的状态。P116

8、辅导的目标并非要排除所有的忧虑，而是要协助受助者认清忧虑的来源，从而学习如何克服忧虑。P126

9、让上帝介入整个辅导过程，使辅导者有智慧进行辅导，也让受助者有机会经历上帝的恩典，得着心灵的医治。P127

10、教会的牧养事工，主要的目的，是协助圣徒与上帝建立活泼的个人关系，使人无疑地回应上帝的呼召和使命，活出生命灿烂的光辉，见证上帝的真实和丰盛。P133

来源：本文选自苏远泰、赵崇明合编《当忧虑遇上平安》，由小霜姊妹阅读并抄录。