6、主题：爱的领悟

作者： BOW

【R原文第10-11页】

从「所以，要讲求平衡、全面，我们…..，…」到「这种自卑感或强烈的自我意识，会影响我们的行为。」

【I重述原文】

◆What:是什么影响了我们的领悟力1)领悟力=我们对事物的看法2)影响领悟力的要素：情感/爱3)不同领悟力的影响：行为A.有J的爱/永生：不管任何环境都能乐观面对，有把握B.没有J的爱：缺乏安全感、自卑、骄傲、自我中心等

◆Why:为什么我们对事物有不同的领悟？1)偏见2)选择性：受环境因素控制

◆How：如何对事物有正确领悟？1)接受J的爱2)爱J3)反省4)全人顺从S的话

◆Where:生活中的每一个部分

【A1关联经验】

*经验：记得小学五年级时，被老师叫去参加演讲比赛。前一天写好稿，也背诵了。没想到，比赛当天被老师叫上台时，霎那间，脑袋一片空白，一句话也讲不出口，在台上发呆了好一会。一分钟就好象永恒那样长，非常尴尬，又觉丢脸。之后，只要是上台发表，都让我紧张异常，可以不上台就不上台，非常在意别人对自己的看法。

*反思：儿时的经验会影响长大后的思想和行为。当我的情绪是惧怕，思想是在意别人的评价时，行为反应就会选择逃避。

【A2规划应用】

*我的目标：写日记

*我的行动：在本周中，每日早上写lx心得。晚上记录1件学习到的事，1件开心或不开心的事，1件完成或反省的事，1件感恩的事。