11、主题：改变自己弱点的方法

作者：爱海

【R 原文片段 书籍第27-28页】

“作为一个JDT”到“将你的弱点化为优点”

【I重述原文】.

What：每个人都有不同的气质类型，每种气质类型又有不同的弱点。当我们将软弱交托给S时，靠着S的恩典我们会有力量将气质弱点化为优点。

Why：这是多么奇妙的令人鼓舞的事情啊！只要S的大能可以做到。当我们将自己的软弱交托给S的时候，就会使我们更深刻、更清楚地认识自己；会给我们的身心带来更多的自由；让我们的生活变得更加简单幸福。

How：改变自己弱点的方法包括如下两方面1、将自己气质中的弱点向SDG。比如，遇事爱着急，在情绪中处理事情等。在这些方面要恳求S的怜悯和帮助。2、写日记向S倾吐心声。把YS当朋友，将自己的心路历程完全呈现在纸张上。求S来做工改变自己。

Where：适用于愿意心意更新而变化的JDT。

【A1关联经验】

经验：在我的气质中有追求完美的倾向，对自己严要求，对他人也会有很多的苛求。昨天早上，丈夫像往常一样做好早餐，叫孩子起床。我因为这几天比较忙睡得晚，早上起来的稍微晚一些。只听丈夫对未起床的女儿说：“唉！叫了几遍都不起床，啥时候给你煎鸡蛋。”我听了心里开始不舒服，起了床就开始抱怨他：“我们说过了只叫孩子一次，你咋又叫她那么多遍。”丈夫听了自然不舒服，早上辛苦做饭还要遭抱怨。为此，家的氛围开始变得紧张起来。

反思：我一直在与丈夫商量要减少抱怨，但每到丈夫抱怨孩子，我就管不住自己地开始抱怨丈夫。我知道自己的不对，但到了那时候就管不住自己。在书中的第一章，使我看到了自己的弱点。我要改变自己：1、把自己的难处向Sdg。求S在我的软弱中掌王权。2、用写日记的方式把事情记录清楚，求S给自己思路来改变。

【A2规划应用】

目标：在接下来的一周内，用改变自己弱点的方法，在生活中至少践行两次。

计划：1、每天早上DG时，将自己的气质弱点向S交托。

• 当我因着情绪开始抱怨丈夫时，先找地方或心中默默DG。
• 事后把这件事情记录在笔记本上向S倾诉，求S引领自己找到改变的方法。