29、主题：骄傲与焦虑

作者：郭茜

【R 原文片段 书籍第57-58页】

【I重述原文】.

what 没有S的恩典，我们的生活就是在骄傲和焦虑中摇摆不定。

why 当我们没有S的同在，只有老我的时候，一定会通过和别人比较来获得满足感，超越别人则骄傲，逊于别人则自卑。

where 妈妈群体特别会在孩子身上做比较，用孩子的维度来评判自己。

how 只有通过亲近S，让自己和S产生特有的个体的连接，不再通过和别人的比较来满足自己，才能根本上杜绝骄傲和焦虑。

【A1关联经验】

第一次做妈妈时，最常用比较的方式来评判自己的成绩，有一次我的孩子和另一个孩子发生了矛盾，我的孩子却先动手，引发了更大的冲突，我就忍不住比较，是不是我的性格影响了孩子，让他变的冲动易怒？而对方的妈妈看起来就很温柔，所以孩子也更温柔。还有一次，孩子们开了一点玩笑，而对方小孩却哭不停，孩子们也都嫌他是个爱哭的小孩，小题大做，我内心也会比较，还好自己的孩子不那么敏感。其实无论何种比较，都不是出于S，对自己和他人也没任何帮助，只会助长自己的骄傲和焦虑，如果定睛在S上，应该遇到问题求靠S，看到孩子的优点感恩S。

【A2规划应用】

.在养育孩子上，只看S的心意和计划，不与他人做无谓的攀比。在第一学期中，孩子每天的学习计划循序渐进，养成良好的习惯，只保留1-2个课外班，不再功利性地让孩子学习太多知识。