1、要每天维持与神那亲密和快乐的交往，必须花时间在读经祷告等灵修操练中逐渐培养，包括将一天最初的时间献上，深心渴慕至圣真道、热切寻求上主荣面。P8

2、清晨早起“守晨更”之安静时光，看重的就是与神亲密交往：读经明主旨，祷告作主工； 不只为己求安慰、得亮光，更是为在这一天把生命交托给一位全能而信实的神，与神同行，为神而活。P8

3、我们每早晨起来，也当从内心里面除去一切属乎自己的“人意”“血气” “情欲”的成分。让自己肉体中属老亚当的私意、人意、恶意和昨夜的黑暗一起挥手告别，在你心中再没有落脚之处。P21

4、我们今天也当清早起来，当以新鲜、柔嫩的赤诚之心，再一次奉献自己，把你心中最可爱、最宝贵的“以撒”奉献给主。P23

5、我们也当清早起来，在生命里面遇见这位生命的主，每早晨都要记念主的恩典，常存感恩的心敬畏基督，并记念主的十字架救恩。不可徒受主恩，不可藐视主恩，不可忽略主恩，更不可辜负主恩。而要清早起来记念主恩、数算主恩、传扬主恩、称谢主恩、歌唱主恩！ 正如诗人大卫所说：“我要时时称颂耶和华，赞美他的话必常在我口中。” P27

6、我们每日清早起来，都需要接受圣灵恩膏的浇灌与涂抹，也就是接受圣灵保惠师的指教、带领、感动、光照、辅导，才能“为罪、为义、为审判，自己责备自己”。P29

7、“每早晨这都是新的”，愿我们每天清早起来，也能像雅各一样要做好这三件事。 一是立枕石为柱——常记念主题；二是为立柱浇油——被圣灵浇灌；三是变更地名——将心地改变，意念更新。P31

8、每天早晨的三十分钟，是个人与主交通的时候，在我尚未听到别人声音之前，必须首先听到主的声音。 P40

9、我们也当清早起来，向神筑坛献祭，我们每早晨的唱诗祷告、称谢耶和华，这就是筑坛献祭的表现。 P45

10、唱诗祷告是信心的宣告，也是得胜患难的秘诀，更是得胜仇敌的有力武器。P75

11、我们今天也面临着三大仇敌的侵袭和攻击，就是撒但、世界和肉体。我们要胜过撒但魔鬼的引诱试探，得胜世界罪恶的迷惑和缠累，战胜老我旧人的邪情私欲，也需要拿起神所赐的属灵武器，我们要依赖神的大能大力，作刚强的人。我们要穿戴神所赐的全副军装，就能抵挡魔鬼的诡计。 P80

12、我们都是蒙了何等大的恩典的人，应当知恩而感恩，受恩而报恩，切不可徒受主恩，忽略主恩，忘记主恩，更不能藐视主恩。我们当清早起来“头脑清醒，记念主恩”。P121

13、基督是我们的良人，我们是他的佳偶，表明我们与主的关系是何等的亲密无间，何等的温馨和谐。我们与主的爱情是何等的纯洁神圣，他对我们的爱心是无比的深厚浩大。P124

14、主耶稣之所以成为我们慈悲忠信的大祭司，能体贴我们的软弱，体谅我们的愚昧，担当我们的忧患，背负我们的重担，因为他曾为我们在孤独安静的旷野历经了苦难的试炼。P140

15、我们对主不能冷漠无情，侍奉主不能不冷不热，而要“再如火挑旺起来”。P160

来源：本文选自作者吴恩平《每早晨都是新的》，由如鹿姊妹阅读并摘录。