主题：内在生命塑造的方法

作者：lm

【R 原文片段 书籍第133-134页】

【I重述原文】

What

运用一些方法转化内在生命的意向，并且下决心坚持这意向。

Why

有志者事必有方，无志者事必无方。转化内在生命的意向，会使人自然而然的顺服jd，人若没有这个意向，就不会被转化过来。

How

1在平时深思和默想jd。

2深入反思自己的做人方式，对比ys的做事方式，来改变我的思想。

3用诚挚的心不断dg，祈求s直接在我心里工作，改变我人性中的各个范畴。

4遵从ys的教导

【A1关联经验】

经验

这周星期四的晚上我突然想吃猪蹄子但是家里没有，然后我老公说他去超市买，我看5点多，我就给我老公说我们带孩子一起去买吧。那时候我锅里蒸了猪肉。出门的时候我还记得要关火，但是因为我给孩子急急忙忙的收拾穿衣服，就忘了。出去外面我发现有点冷还刮风。我就给老大说我们不去了太冷了，但是老大哭着说不行非要去。我心想穿的也厚那就走吧。去超市买东西买到一半我想起来我煤气灶没关，就赶紧让老公跑去关火，那时候我心里一片慌乱，甚至眼泪要出来了，然后我默默dg，一切交给sd，过了10分钟老公电话打来说家里全是烟，锅烧焦了，非常感恩没有大事情发生，没有伤害到邻居。回到家我就开始责怪老公在不知情的情况下关了我定下蒸肉的计时器，还责怪孩子不听话非要哭着去超市。

反思

自己情绪不稳定，一贯按照自己的方式来生活，没有内在生命转化的决心，没有按照ys的做事方法。

【A2规划应用】

目标：本周稳定自己的情绪，不乱发脾气

计划：1孩子调皮先忍耐60秒，不生气，不发火

2老公磨蹭不抱怨不唠叨