主题：通过属灵操练来更新属灵的意志

作者：鼓乐人生

【R 原文片段 书籍第239-240页】

【I重述原文】

What

我们因为zui性和周围zui的文化，有很多的思想观念、行为习惯导致我们在做决定时，会按照自己意志力作出破坏性的行为，这也导致我们虽然是JDT但却常常作出违反S的意志的行为模式，我们可以通过属灵习惯的操练来对付自己的错误意志，从而带来更新和改变。

Why

如果JDT不进行属灵习惯的操练，就很难给活出新生命的样式来，旧有本性的思想、习惯只有通过刻意的操练属灵习惯加上S恩典的助力，我们才能活出新生命的样式。

How

如何通过属灵操练来使意志降服与S呢？

1.立下清楚的意向和决定

例：我要活出谦卑舍己的生命

2.进行适当的属ling操练

例：每天为自己DG求赐下谦卑的心；查考谦卑的真理教训

3. S恩典的帮助

例：顺从SL的提醒感动和引导

4.注目YS

例：在遭遇试探时注视YS，不让自己落入旧有的思维模式中

Where

属灵习惯的操练适合所有想要按S旨意而活的JD的MT

【A1关联经验】

13年的时候去参加一个培训，老师要求每天写灵修笔记，后来有一次老师检查我们的灵修笔记，因为我带的本子有12年写了一半的灵修，老师说：有的人还在用12年的灵修本呢，看来没有好好坚持灵修的习惯啊！我听了之后感觉很不好意思。

反思

属灵习惯必须不断坚持，才能给自己生命改变带来帮助，回顾这几年的属灵光景，写灵修断断续续的，自己生命的很多问题也并没有真正的更新和改变。要建立稳固的属灵习惯并要借着灵修不断的注视S，依靠S的恩典，才能真正的活出新生命的样式来

【A2规划应用】

目标：未来一周每天坚持写一篇灵修笔记

计划：1 每天按时完成规定的灵修经文

2 把灵修分享给属灵同伴查阅

3 一周内最少给属灵同伴反馈3次属灵应用的情况