1、懒惰的人没有明确、条理分明的精神世界，即使能利用天生口才说得天花乱坠，却无法拥有让众多人相信跟随的健康有益的思想。P9

2、如果没有身为神儿女所该有的明确的生活目标，无论日子有多忙，还是一个懒隋的人。P11

3、以自我为中心而行动的人，即使整天忙碌地生活，他还是一个懒隋的人。 P24

4、殷勤不单纯是机械性地指信实与勤勉，同时也需要有智慧。这里的智慧是指调整时间，将其运用在更重要的事务上，并懂得妥善处理紧急与重要的事，而且为了妥善处理被托付之一，具备所需的知识。P29

5、问题不在于需要花多少时间，而是我们必须要为灵魂的充电投资时间和努力。P37

6、因自己的怠慢没有确实履行义务，却找借口说这是因着自己身不由己的软弱，在神面前做这种事是厚颜无耻的行为。P54

7、欲改变生活就需要设定清楚的目标，并要付诸实际行动。如果觉得自己懒隋，就要正确找出自己哪部分懒隋，并要改正。 P63

8、关于睡眠问题，有一个很明确的事实：除了必须要充分补充睡眠的特殊情况的人以外，绝对不可以养成睡太多的习惯。P76

9、为了诚心诚意完成被托付之事，并为了能够感动所有与自己相遇的人，就要比别人更殷勤、更有活力、并为此在身、心、灵上要做更多的预备。P99

10、当我们学得越多，就会越谦卑；一个真正深入学识世界的人，不可能变得骄傲，他会明白人的知性是多少微不足道。P112

11、懒隋不局限于想睡到什么时候就睡到什么时候，或是放任自己的义务不履行，试图利用不当的手法或投机取巧，在神面前也是一种懒隋。P131

来源：摘自《懒隋》，作者金南俊，吴姊妹摘录。