1、最让上帝喜悦的交流方法是在你一切言行上体现耶稣基督。这意味着让耶稣基督做你生命的主宰，让他通过你来表达他的言语和行动。P26

2、我的安全感和自我价值是建立在三个基础之上:我在基督里的身份，上帝完全的爱，上帝对我全然的接纳。P72

3、饶恕而不对质，之后会出现怨恨。不向冒犯你的人当面说出来，之后你可能会在心里生出毒根，并结出苦毒的果子。P107

4、除非知道你的关爱有多深，否则人们不会在乎你的见识有多广。P155

5、当我论断别人时就是在定自己的罪，上帝按照他的计划和旨意创造了我，我的存在本来就有重要的意义，所以我不需要靠论断人来证明自己的价值。基督住在我里面，他向我倾注着永不止息的怜悯，我也要因着他的仁慈勉励其他的人。P159

6、乐意听取批评意见，如果是真实的，那么这个人就是上帝的扩音器，是要引起你的注意。P167

7、拒绝宽恕是对上帝的攻击，因此你成了攻击上帝的人！圣经说要承认这种罪过，并离弃它。P187

8、当你宽恕人时，你就再送给他一件礼物:无须为过犯承担责罚的自由，解除所欠债务的自由。赠送这件“礼物”会非常困难，你可能要经历宽恕的四个阶段。但是你要知道，你也给自己送了一件礼物，那就是心中无怨恨的生活。这是真正的自由。P204

9、上帝恨恶罪，你也可以恨恶罪，但不要恨恶罪人。P206

10、上帝希望你把过去的痛苦交到他手里，把伤害你的人从你感情的钩上取下，放在上帝的钩上。P211

11、信靠上帝不仅仅意味着对上帝的信仰，而且意味着行为模式的改变。P246

12、当你在一段关系中受到伤害的时候，检验你是否在按上帝的心意在成长。P334。

13、圣经中所说的顺服既不是盲从，也不是因恐惧而默许，而是因信靠上帝主权而满有力量的一种表现。P350

14、当你全然顺服上帝时，你不是凭血气行事，而是允许上帝的力量进入你里面。P359

来源：本文选自(美)亨特(Hunt,J.) 《和谐：建立美好的人际关系》，英文书名《Harmony:Creating Authentic Relationships That Last》，由如鹿姐妹阅读并抄录。