主题：改变思想，重塑心灵

作者：流林

【R 原文片段 书籍从第142页】

从“我们既然从思想上开始离开s,那么心灵重塑的第一步，也要从思想开始。”到“由于这事实，纵使我们在灵性上已死，我们也始终要在s面前为自己负责”。

【I重述原文】

What

重塑心灵的第一步是改变思想，思想是我们必须首先要改变的领域。

Why

因为我们是从思想上开始离开s的；我们在思想上来领受s话语的光照；我们以思想为基础来立志遵从s的道路；shengling引导我们，把s的道路显明在我们的思想里面，我们才能照着去做。

How

1,我们要使用选择的能力把思想留驻在正确的事物上。

2,努力保留对s的认识，并且尽力趋向s。

3,做出顺服s的行为,担当自己的担子。

Where

适用于需要对自己的思想进行管理的jidutu。

【A1关联经验】

我的经验

昨天我去参加juhui，回来已经下午了，又忙着做饭收拾，心情也逐渐烦乱起来，我问孩子们还需要买什么，我有事需要最后出去一趟，然后就不打算出门了。

孩子们都没有要买的东西，于是我出门去了。结果就在我晚上八点多刚回到家，换上衣服，打算休息片刻缓和一下一天的疲惫的时候，闺女突然说要买扭扭棒，第二天上课就要用！

我的内心在崩溃，怎么不早说啊！我明明问过你的！我沉默片刻dg片刻，把自己的思想情绪整理一下，停止了埋怨，想想孩子毕竟是孩子，大人都常常有忘事的时候呢，s啊加添我力量吧！“那我陪你一起去晨光买吧。”我开口说。

我的反思

1、遇到问题我选择了先忍耐不发泄情绪。

2、察觉到内心的抵触和愤怒，我使用dg使自己趋向s。

3、Dg使我回到和s的关系中，担当起自己的责任。

【A2规划应用】

目标：在偏离s的时候要把思想重新转回来。

行动：

1、在今天一天的时间当中，查验自己的思想。

2、记录一个偏离s的思想。

3、为此dg，操练转化思想。