1、学习照着人们的本相接纳和爱别人。因为你不如此，就是控制不属于你的。

2、当人说不时，仍然爱他，让他享有自由。只有这样，你自己才会有自由。

3、我们所有的问题都出在我们不能反映出上帝的形象。

4、恩典是无条件的爱与接纳。这样的爱是所有医治的基础，是人类心灵的安息。这也是上帝的本质。

5、真理缺了恩典就是论断。

6、当一个人不再参与生命时，他就不能成长。

7、主完全接纳我们，知道我们需要时间和经历来使不完美变得完美，我们的失败不会叫他惊奇。如果我们的失败使我们惊奇，是因为我们高估了自己。

8、爱是上帝基本的属性，也因此是我们基本的属性。

9、因为上帝所创造的是有关系的世界，人只有从关系中认识自己的真我。如果人不能与上帝和人相连，他们就不能经验到什么是真的。这会使他们产生不真实感。

10、孤立的人极少觉得上帝爱自己。在人际关系中觉得不被爱的人，也会觉得不被上帝爱。既然上帝爱我们的方法之一是透过信徒的团体，与此团体隔绝的人就不能感受到上帝的爱。

11、家庭为一属灵的系统，藉以将宇宙中属灵的定律传授给儿女们。家庭原是我们学习上帝心意中的相爱相依、自由选择、彼此饶恕与智能成长之处。

12、当他人靠近你并寻求与你有心灵之交时是很美妙的，因为上帝就是如此行。

13、当我们视自己的失败和罪在于不够爱人，而非所谓的“坏”时，我们在善恶的事上就往成熟更迈进了一步。

14、真正的医治和能力，将从一种安全的关系中发展出来，如果你肯向对方承认自己，表白自己。在这种关系中，黑暗会变成光明，而黑暗的部分会找到饶恕和接纳。

15、寻求上帝的认可，不去讨人喜欢，是进入成人世界的重要一步。

16、救赎是将堕落的结果反转过来一一回到起初我们所享有的自由和权柄中。

17、对痛苦，没有简单的神学可提供答案，答案就是在痛苦中与上帝的关系。

18、学习重视过程超过结果。将工作的意义和结果，都一起变成我们内在的一部分。只注重结果的人，通常不会享受自己的才能。学习去享受你的才能和恩 赐，因为你需要花很长的时间操练。

来源：本文选自亨利克劳德( Herry Cloud)《改变带来医治》，英文书名《Changes That Heal》，顾美芬译,由孟姊妹阅读并摘录。