1. 你深感忧虑，渴望知道在你心里工作的究竟是圣灵还是撒旦，你可以用圣经中的这把钥匙来验证：圣灵会使你靠近基督，撒旦则会使你远离基督。P8

2. 活泼长存的信会让我们的心中生出遵从上帝旨意的真心渴望。P12

3. 假冒伪善之人更在乎的，是人怎么看他们，但是义人更关心的，是上帝怎么看他们。P13

4. 你需要谦卑的勇气 — 需要在看到罪恶的自己时谦卑下来、在看到中保基督时勇敢起来。没有谦卑的勇气和没有勇气的谦卑都是罪恶的，都否定了圣经中的上帝。P18

5. 上帝若赐给我们一颗满怀感恩的心，世上便没有比这更大的福分了；我们若能在上帝面前以感恩的祷告向祂倾心吐意，世上便没有比这更大的喜乐了。P27

6. 所谓“成也萧何、败也萧何”，若要属灵生命兴旺繁盛，祷告至关重要。因为属灵的倒退通常从个人祷告开始，然后逐渐蔓延到我们生活中的个个方面。因此，我们可以把自己的祷告生活视为我们属灵生活的晴雨表：它可以为我们预测未来的属灵“天气”，因为它指出了我们未来的方向。P34

7. 诚心祷告并不是说我们要先达到某种程度的真诚、然后才能祷告。一个真诚的人知道自己不完美，也感到自己不完美；他深深地认识到，自己还不够真诚。如果我们要有足够的诚心，上帝才会听我们，那么就没有人能够祷告了。P35

8. 或许保罗认为，没有这根刺，自己可以更好地侍奉主。但是上帝的答案是：“我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。”上帝没有应允保罗的请求，而祂的做法一定是对的。 我们从圣经中的这些例子可以看到，一些合情合理的祷告、正当的请求也有不被应允的可能。我们所献上的祷告，不管是为了偏行己路的子女、是为了有更多恩赐以服侍上帝、还是为所爱之人能够得医治，都有不被应允的可能。合情合理的祷告可能最终并不会得到应允。这样的经历可能会让我们的属灵生命乌云密布，一切似乎变得越来越暗、越来越冷。我们可能会因此一蹶不振，错误地以为“我所有的祷告都是徒劳”，或“我肯定不是上帝的子民，因为祂不应允我的祷告”。这两种结论都是错的。我们要记住，虽然圣经记载了摩西和保罗的这些未蒙上帝应允的祷告，但他们仍是上帝的子民，上帝也应允了他们许多其他的祷告。 如果我们的祷告没有取得我们预期的效果，这并不代表它们是徒劳的。P46

9. 如果祷告反而让我们压力重重，这是因为我们不相信上帝，也不相信祂白白赐下的恩典，觉得自己必须要向上帝证明自己。P50

10. 我们的心灵、意志、灵魂、甚至身体姿态都要实实在在地转向上帝，与祂亲近。P56

11. 心祷告不是装模作样地闭上双眼，而是开启我们灵里的眼睛，看到由上帝在圣经中启示的益处和应许构成的这副全景图p56

12. 不要相信你自己的估算、你自己的感觉，也不要用你自己的标准来判断一切。你要单单相信那位必不说谎的救主口中所说的恩典话语：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。”p59

来源：本文选自周毕克《培养健康的祷告生活》，由谢c弟兄阅读并摘录。